A propos

Découvrez le lien entre la nutrition et la forme physique.

Chez N-Nutrition, nous pensons qu’un mode de vie équilibré est la pierre angulaire d’une vie saine et épanouie.

Lorsqu’on pratique une activité sportive, le corps sécrète des hormones telles que l’endorphine, la dopamine et l’adrénaline. Ces hormones permettent de réduire le stress, d’améliorer la qualité du sommeil, de diminuer les douleurs et d’agir comme un antidépresseur. Le sport devient ainsi une source de plaisir avant tout.

Notre mission est donc de vous apporter les connaissances, les outils et le soutien dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs en matière de fitness et de nutrition. Nous vous accompagnons dans votre parcours santé avec des ressources précieuses de nutrition et de fitness.

Programme sportif et entraînement par Alexandre Kuseni

 

 

Personal Trainer /coach en nutrition / lymphothérapeute (diplômé en drainage lymphatique)

Pour débutant – programme – 3 mois

Votre objectif : perte / prise de poids – prise de masse

Nutrition : 2 consultations par mois / 6 consultations / 3 mois 

Deuxième consultation du mois offerte – 1 heure  

Fit : 1 séance de coaching personnalisé / semaine / 1 heure

Forfait : dès CHF 280.-

 

Les consultations nutritionnelles peuvent être remboursées par le réseau ASCA. 

Intermédiaire – programme 1 mois

Votre objectif : rééquilibrage alimentaire / prise de masse

Nutrition : 2 consultations par mois

Deuxième consultation nutritionnelle offerte – 1 heure

Fit : 2 séances personnalisées / mois / 1 heure

Forfait :  CHF 380.-

 

Les consultations nutritionnelles peuvent être remboursées par le réseau ASCA. 

Témoignages

Ce que disent mes patients!

Pourquoi choisir
N-Nutrition ?

Nous proposons une variété de programmes conçus pour s'adapter à votre style de vie et à vos objectifs. Qu'il s'agisse de perte de poids, de renforcement musculaire ou d'amélioration du bien-être général, le suivi complet comprend des guides de repas, des programmes d'entraînement et un soutien continu.