Événements à Lausanne
Ateliers & events à Lausanne !
Des cours de cuisine à Lausanne en live, oui, mais avec une approche saine, thérapeutique et équilibrée !
Dans ce cadre, nous cuisinons ensemble, échangeons et dégustons nos réalisations. Je sélectionne des thèmes pertinents autour de l’alimentation santé, comme l’alimentation anti-inflammatoire, antioxydante ou encore l’équilibre acido-basique.
L’alimentation est la base de notre santé. Manger des aliments qui apportent bien-être, confort digestif et qui contribuent à la prévention des maladies liées à l’alimentation est un enjeu vital pour notre corps.
Gustativement votre !
Workshop
Atelier pratique - Ville de Lausanne - Service des Bibliothèques et archives
Date: 2 décembre 2025
Heure: 19:00 – 20:30
Bibliothèque de Montriond
Participez à notre atelier pour découvrir des techniques simples et ludiques afin de créer votre propre levain et pétrir un pain savoureux et digeste.
Venez partager un moment chaleureux, apprendre des astuces et vous laisser surprendre par les arômes complexes d’un pain fait avec amour.
Workshop - Faire son pain au levain
Date: 26.04.25
Heure: 10:00 – 11:30
Lieu: Epalinges (Carte)
Rejoignez-nous pour un atelier passionnant où vous dégusterez et apprendrez les secrets du pain au levain ! Découvrez les techniques de pétrissage, de façonnage et de cuisson pour créer vos propres délices.
Workshop - S d ingénierie SA Alimentation et bien-être au bureau
Date: 14.11.24
Heure: 10:30 – 13:30
Lieu: Lausanne
Sujets abordés:
- Les principes de base de l’alimentation
- Alimentation au bureau
- Comment se nourrir au bureau si on est sportif ?
- Questions – réponses interactives
- Conseils nutritionnels.
Workshop - Swiss Sport Social
Glucides: le carburant du corps.
Date: 27.09.24
Heure: 14:00 – 16:30
Lieu: Lausanne
Workshop interactif autour des glucides.
Pourquoi une consommation équilibrée est-elle importante?
Sujets abordés:
- Surpoids et obésité
- Le diabète – foie gras
- Questions – réponses interactives
- Conseils nutritionnels.
Atelier SCHL Atelier culinaire
Date: 3.09.24
Heure: 11 h
Lieu: Lausanne
Atelier interactif ou est abordé les fondamentaux d’une vie saine. Apprendre des astuces pratiques sur la planification des repas, des recettes faciles à intégrer dans un emploi du temps professionnel.
Sujets abordés:
- Nutrition: comprendre les macronutriments
- Préparation des repas faciles : recettes rapides et saines.
- Questions – réponses interactives
- Conseils nutritionnels.
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