Le microbiote intestinal
Nous sommes habités par 10 000 milliards de bactéries, virus et autres micro-organismes qui évoluent dans nos intestins, notre bouche,…
Préparer naturellement son corps à l’hiver
Immunité Votre système immunitaire a pour mission de protéger l’organisme contre des corps étrangers. Garder ce système fort l’aide à…
Rétention d’eau
La rétention d’eau, également appelée œdème, se produit lorsqu’un excès de liquide s’accumule dans votre corps. Origine ? La rétention…
Alimentation en automne
L’automne, avec ses températures plus fraîches et ses couleurs chatoyantes, apporte également un changement significatif dans notre…
Nutrition et inflammation
La nutrition joue un rôle essentiel dans la prévention des maladies. Ce que nous mangeons ou consommons influe fortement dans…