Bien-être au quotidien
Face à la multitude de choix, de conseils en matière d'alimentation, nous sommes parfois confrontés à un dilemme. Comment lier alimentation et santé, vie sociale, vie de famille? Il existe une solution, faire appel à une nutritionniste. N-Nutrition vous guide vers une alimentation saine, tout en tenant compte de votre santé, mode de vie et de vos contraintes.
Alimentation naturelle
Ressentez-vous souvent une baisse d'énergie ? L' alimentation naturelle peut enrichir le quotidien avec des aliments intégraux, naturels, pleins de nutriments essentiels pour revitaliser votre corps. Savoir choisir ses ingrédients, mais aussi les associer constitue la base d'un apport énergétique vital pour la santé.
Restez en forme
Sport et nutrition : un duo gagnant pour la santé et la performance. L'activité physique et une alimentation saine sont deux piliers essentiels d'une vie saine et équilibrée. Lorsqu'ils sont associés, ils peuvent avoir un impact encore plus important sur votre santé et votre bien-être.
"Faire de l'alimentation le pilier de notre santé"
« Que ton alimentation soit ta première médecine »
Hippocrate
Plan de nutrition personnalisé
Plan de bien-être personnalisé
Optimisez votre bien-être !
Découvrez les saveurs pures et authentiques de la nature grâce à l’alimentation naturelle.
Laissez-vous tenter par des douceurs sucrées sans culpabilité. Desserts sains, plaisir garanti!
Chaque recette est pleine de saveur et conçue pour offrir une nutrition équilibrée.
Commencez la journée du bon pied avec un petit-déjeuner savoureux et nutritif.
Pourquoi faire appel à moi?
Pour améliorer naturellement votre état de santé général et votre bien-être.
Je vous accompagne pas à pas vers une alimentation qui vous permettra d’optimiser votre niveau d’énergie, de renforcer votre système immunitaire, de mieux gérer votre poids et de réduire votre risque de maladies chroniques.
Pour la gestion thérapeutique d’une alimentation spécifique, en lien avec des situations telles que le diabète, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires et les allergies alimentaires.
Ou, pour toute autre situation liée à la nutrition.
« Votre santé nécessite votre attention et votre temps »
Prenez soin de vous dès aujourd’hui!
Rééquilibrage alimentaire
Je ne suis pas adepte des régimes restrictifs. Pour moi, un rééquilibrage alimentaire sans frustration reste la meilleure approche sur le plan nutritionnel.
Troubles digestifs - Microbiote intestinal
Soins naturels / Alimentation / Hygiène de vie
Alimentation et âges de la vie
Grossesse
Ménopause
Séniors
Ma vision
L'alimentation et moi !
Je suis résiliente et curieuse de nature. Pour moi, la nutrition est un domaine vaste et en constante évolution qui me permet d'explorer une pléiade d'horizons infinis.
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Ce que j'offre
Recettes
Commencez la journée du bon pied avec un petit-déjeuner savoureux et nutritif.
Chaque recette est pleine de saveur et conçue pour offrir une nutrition équilibrée.
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Témoignages
Ce que disent mes patients!
Nicole est une professionnelle passionnée qui s'investit complètement dans le suivi de ses clients. Nous avons pris le temps de bien définir l'objectif au départ tout en dressant un bilan physique global et complet qui m'a donné une vision claire de où j'en étais. Je me suis sentie soutenue, accompagnée et encouragée dans l'atteinte de mes objectifs. Nicole a su parfaitement adapter les menus à mon style de vie et à mes goûts. Et les résultats sont au rdv: perte de masse grasse tout en maintenant et développant la masse musculaire; Straight to the point!
Je recommande vivement Nicole pour son approche professionnelle, son écoute attentive et sa capacité à comprendre mes besoins dans l’élaboration des recettes et un plan nutritionnel adaptés et très personnalisé. Chaque consultation a été un moment enrichissant, marquée par des conseils avisés et un soutien constant. Grâce à son expertise, ses encouragements, j’ai pu atteindre mes objectifs et transformer mes habitudes alimentaires de manière durable. Je recommande ses services à toute personne cherchant une approche personnalisée.
Nicole, c’est une nutritionniste qui est toujours à l’écoute et répond toujours à mes questions, est une professionnelle de la santé qui va vous aider à améliorer votre alimentation et à prévenir les maladies liées à la nutrition.