Mon parcours est atypique. Originaire d’Afrique, j’ai grandi dans une culture où la cuisine naturelle et les plats faits maison occupent une place centrale. Dès l’enfance, ma mère m’a initiée à cette tradition : à seulement 7 ans, je savais déjà faire la différence entre un plat cuisiné maison et un repas prêt à l’emporter. Cette approche culinaire fait partie intégrante de mon identité.

Aujourd’hui, il est clair que notre alimentation influence directement notre bien-être, tant physique que mental. En optant pour une alimentation consciente et équilibrée, nous pouvons prévenir certaines maladies chroniques, améliorer notre humeur et renforcer notre vitalité. Pour moi, bien manger, c’est déjà se soigner.

J’éprouve une réelle motivation à accompagner les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre de vie ou atteindre des objectifs de santé grâce à une approche naturelle. Il n’existe pas de recette universelle en nutrition : chaque personne est unique. C’est pourquoi j’accorde une attention particulière à vos besoins spécifiques, afin de vous proposer des conseils personnalisés, en harmonie avec votre mode de vie et votre situation.